رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
يساعد في تنظيم الكوليسترول يوفر البيض المسلوق نوعين من الدهون الجيدة والمعروفة بالدهون الأحادية غير المشبعة والدهون الجيدة المشبعة، لذلك فهو يساعد في خفض الكوليسترول السيء في الجسم والتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب. |
|