| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
17 - 05 - 2012, 10:51 AM
|
||||
|
||||
|
طالما عرف ان الشمام فيه نسبه عاليه من السكر ونسبه قليله من الماء
وهذا من الاعتقادات الخاطئه.. والصحيح ان الشمام ..فاكهه مليئه بالماء .. ويحتوي على كميه ..ضئيله من السكر ولهذا السبب هو قليل السعرات الحراريه .... ويناسب من يتبع نضاما غذائيا ....غني بالبوتاسيوم . و يساعد على التخلص من السموم والفضلات ... الموجوده في الجسم .. ..وينصح بتناوله خاصه لمرضى السكر ..نظرا لقلة نسبة السكر التي يحتويها . كما يحتوي على مواد تحمي الجسم ومواد مضادة للاكسده .. وله ميزه اساسيه كونه يحمي من بعض انواع السرطان وامراض القلب والشرايين.. واذا كنتم تتناولون كميه كبيره في خلال الصيف فسوف تقاوم بشرتكم الشمس بشكل افضل تجمع الدراسات الصادرة عن أبحاث طبية غربية على أن تناول الشمام يترك فوائد كثيرة للصحة بشكل عام ويساعد كذلك في علاج بعض مشاكل البشرة. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| البطاطا الحلوة فوائد صحية لا تخطر على البال | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 19 - 04 - 2021 09:08 PM |
| البطيخ الأصفر فوائد صحية لا تخطر على البال | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 17 - 04 - 2021 08:57 PM |
| فوائد لا تخطر على البال للينسون | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 10 - 04 - 2021 01:32 PM |
| ((الشمام ))- فوائد لا تخطر على البال | حمامة السلام | مطبخك سيدتى | 3 | 27 - 08 - 2013 08:11 AM |
| ((الشمام ))- فوائد لا تخطر على البال | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 28 - 09 - 2012 05:02 PM |
العرض الشجري