تغييرات النظام الغذائي لعلاج فطريات أظافر القدم

[Mary Naeem]

تغييرات النظام الغذائي لعلاج فطريات أظافر القدم

تعتبر فطريات أظافر القدم في الغالب عدوى تجميلية ولكنها قد تكون شديدة لبعض الناس، لذا فهناك علاقة مباشرة بين النظام الغذائي وصحتك، حيث يجب أن يستهلك الفرد الأطعمة الصحية من أجل مكافحة ومنع العدوى مثل فطريات أظافر القدم، فمن المهم أن يحصل جسمك على العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن المطلوبة،


عليك تناول أطعمة غنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي، ويجب أن يكون هناك كمية كافية من البروتين والحديد لإعادة نمو الأظافر كما يجب أن يشتمل نظامك الغذائي على الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية والكالسيوم وفيتامين د ومنتجات الألبان قليلة الدسم.