|
 |
 |
 |
ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
06 - 02 - 2021, 06:29 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
الخس يعزز الرؤية الصحية  يحتوي الخس على زياكسانثين ، وهو مضاد للأكسدة يعزز صحة الرؤية. وجد أنه يمنع الضمور البقعي المرتبط بالعمر، تحتوي الخضراوات الداكنة مثل الخس على كل من اللوتين والزياكسانثين. هذه تساعد في تعزيز صحة الرؤية . يعد الخس الروماني أيضًا بديلًا جيدًا للسبانخ (نبات آخر مفيد للعيون)، أظهرت العديد من الدراسات الأخرى أهمية اللوتين والزياكسانثين في تعزيز صحة العين والوقاية من إعتام عدسة العين وأمراض العيون الأخرى . 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| فوائد الخس | يعزز الأحساس بالشبع |
| الخس يعزز صحة العظام |
| الخس يعزز صحة الجهاز الهضمي |
| الخس يعزز صحة القلب |
| الخس يعزز صحة الدماغ |
العرض الشجري