العلاقات الصحية العميقة تحمي من الإنتحار

[walaa farouk]

في أطول دراسة نفسية اتعملت في التاريخ
ل Dr Robert Waldinger أستاذ الطب النفسي في هارفارد،
خُلاصة الدراسة دي بتقول:
- العلاقات الجيدة هي التي تضمن للإنسان الصحة والسعادة.
- الوحدة تقتل والاندماج في مجموعة إنسانية أساسي للغاية للحياة السوية.
- القضية ليست كمية الصداقات وعددها ولكن نوعية الصداقات
. (يعني محبة عميقة وحوارات حقيقية)
- من ليس عندهم من يثقوا فيه ذاكرتهم تتدهور بسرعة.

والدكتور ده في الآخر سأل سؤال مهم جدًا تفكر فيه انهاردة:
"لماذا لا نستثمر في العلاقات؟
لأننا نبحث عن الإصلاح السريع وليس الاستثمار طويل المدى، العلاقات مرهقة ومعقدة وتحتاج إلى صبر والتزام"

استثمر في علاقاتك، علاقاتك هاتحميك وهاتخليك تعيش حياة سوية أكتر.
الله ماخلقكش تواجه مشاكلك لوحدك لكن خلقك عضو في جسد، وتكون كمان عضو فاعل عشان يتمكنوا اللي حواليك من حمل مشكلتك،
استحمل ضريبة العلاقات العميقة عشان تلاقي أكتاف تساندك في وقت ضيقتك،
ماتنفصلش وتستنى وقت الضيق اللي حواليك يشيلوك لكن إبذل مجهود مع أصدقاءك واحمل أثقالهم في وقت ضيقهم عشان تبقوا جسد اتعود يشيل أثقال بعض.