| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
03 - 06 - 2020, 10:39 PM
|
||||
|
||||
|
الفواكه الحمضية  الفواكه الحمضية من أهم مصادر فيتامين سي الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة ضد الأمراض كما يعزز قدرة الجسم على إنتاج كرات الدم البيضاء. ومن أهم الفواكه الحمضية؛ الليمون، البرتقال بنوعيه العصير والمأكول، الجريب فروت، اليوسفي أو السفندي. جسمك لا يستطيع أن يُنتج فيتامين سي ولا يستطيع تخزينه أيضاً لذلك يجب أن تقوم بتعزيز جسمك بالفيتامينات من خلال تناول جرعة يومية من هذه الفواكه أي من مصادر خارجية. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ورق السدر لتقوية المناعة | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 09 - 06 - 2024 01:29 AM |
| الكمون لتقوية جهاز المناعة | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 03 - 07 - 2022 01:44 PM |
| فوائد الرامبوتان لتقوية المناعة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 01 - 07 - 2022 05:13 PM |
| الفواكه الحمضية | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 04 - 05 - 2018 04:07 PM |
| لتقوية المناعة في الشتاء | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 24 - 11 - 2014 02:54 PM |
العرض الشجري