|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
17 - 09 - 2019, 07:00 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
حضري سلطة الجمبري بالأفوكادو  يحتوي الجمبري على عناصر مفيدة لجسم الإنسان فينصح بتناوله دائمًا للأطفال والكبار، فنقدم وصفة طبق سلطة الجمبري والبيض بطريقة مبتكرة وفقًا لموقع "prevention" مكونات سلطة الجمبري 1/2 كيلو جمبري مقشر شرائح من البصل الأحمر طماطم 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون ملح فلفل 1 ملعقة كبيرة منزيت الزيتون عنب كزبرة خضراء 4 قطع أفوكادو 2 بيض مسلوق قطع طريقة التحضير * احضر وعاء كبيرا ونضع البصل مع عصير الليمون ونصف ملعقة ملح ونترك المزيج لمدة 5 دقائق. * تسخين 1/2 ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة ونضع الجمبري، وربع ملعقة صغيرة من الملح والفلفل مع التقليب الجيد لمدة 3 دقائق. * إضافة الطماطم مع خليط البصل، ثم الخس والكزبرة الخضراء. * تحضير طبق خاص بالسلطة ووضع خليط البصل بالطماطم والخس، ونضع في النهاية الجمبري بالبيض من أعلى، وإضافة العنب والأفوكادو حسب الرغبة 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| حضري سلطة بطاطس مقلية |
| باستا بالأفوكادو دايت |
| طريقة عمل سلطة الجمبري بالبابايا |
| طريقة عمل سلطة الجمبري الخاصة |
| عشاء: سلطة الجمبري مع الخبز المحمص |
العرض الشجري