منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 14 - 09 - 2019, 06:36 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,273,258

تناول السبانخ مرة اسبوعيا واكتشف ما يحدث للجسم




تناول السبانخ مرة اسبوعيا واكتشف ما يحدث للجسم


يقل عدد الأشخاص الذين يفضلون تناول السبانخ، فهى لا تعد محببة لدى الكثير ،وذلك بعكس ما يراه أطباء التغذية ،فالسبانخ تساعد على علاج العديد من المشاكل الصحية وتمد الجسم بالعديد من الفيتامينات الأساسية للنمو بشكل صحيح .

نصح موقع "شير كير"على أهمية تناول السبانخ ،ولو مرة أسبوعيا، مشيرا أن تناول السبانخ بصورة أسبوعية يساعد فى القضاء على مشكلة التهابات المعدة التى تؤثر بصورة كبيرة على الجسم، بالإضافة إلى ذلك يساهم فى تعزيز فيتامين "د" فى الجسم.

وبحسب ما جاء فى الموقع، فأن تناول السبانخ بصورة مستمرة يساهم في القضاء على مستوى الكولسترول السيء فى الجسم ويعزز من الكولسترول الجيد، بالإضافة إلى ذلك المساهمة فى التخلص من مشكلة السكر في الدم ويعزز من الحديد فى الجسم
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
تناول الفلفل الأحمر يوميا واكتشف ما سيحدث للجسم
تناول قشر البيض واكتشف ما يحدث للجسم
تناول القرنبيط باستمرار واكتشف ما سيحدث للجسم
تناول الكمون الأسود واكتشف فوائد مذهلة للجسم
تعرفي ماذا يحدث للجسم عند تناول السبانخ؟


الساعة الآن 05:20 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024