|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
11 - 09 - 2019, 05:43 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
عادات تضر سلامة الأسنان  الكثير منّا يعاني من تسوس الأسنان، أو ضعف اللثة، أو صعوبة في عملية المضغ، فإذا كنت تعاني من تلك الاشياء، فإنك يجب أن تتجنب 5 عادات ضارة بأسنانك وفقًا لموقع Brightside وتضم قائمة العادات الضارة بالاسنان ما يلي : - بعض المشروبات تحتوي بعض المشروبات على عناصر تضر بالأسنان وتؤدي إلى بعض الاصفرار، ومن أبرز تلك المشروبات الشاي، والقهوة. - استخدام الفرشاة بطريقة خاطئة البعض يستخدم الفرشاة بطريقة خاطئة مما يضعف من الأسنان واللثة. فتلك هي الطريقة الصحيحة التي يجب ان تتبعها في تنظيف اسنانك: * ابدأ التنظيف من اللثة من أعلى إلى أسفل في حركات دائرية صغيرة لمدة دقيقتين. * لا تبدأ في تنظيف اسنانك بعد الطعام مباشرة. * اترك المعجون على اسنانك بعد التنظيف لمدة ثوان ثم الشطف بالماء. * يجب تغيير الفرشاة بعد 3 : 4 أشهر من الاستخدام. - استخدام أسنانك لفتح الأشياء يستخدم البعض اسنانه لفتح غطاء زجاجة، أو لقطع قطعة بلاستيك، وذلك يؤدي لكسر الأسنان او تشققها. - تبييض الأسنان بشكل غير صحيح يقوم البعض باستخدام بعض المنتجات في المنزل بطريقة خاطئة لتبييض الاسنان، ولكن ذلك يؤدي إلى اتلافها، والحل الأمثل في عملية التبييض يكون باستشارة الطبيب. - تناول الحلوى والوجبات السريعة تناول الحلوى والسكريات والوجبات التي تحتوي على عناصر ضارة، تؤدي إلى تسوس الأسنان التعديل الأخير تم بواسطة Mary Naeem ; 11 - 09 - 2019 الساعة 05:53 PM 
|
|
العرض الشجري