منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 10 - 07 - 2019, 05:40 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,269,823

مشاهدة التليفزيون ليلًا تزيد الوزن




مشاهدة التليفزيون ليلًا تزيد الوزن


كشفت دراسة جديدة أجريت في المعهد الوطني لعلوم الصحة البيئية بولاية نورث كارولينا، أن النوم مع الضوء أو أمام التلفاز يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن لأنه يفسد ساعة الجسم البيولوجية.


وأجريت الدراسة على 44000 امرأة تتراوح أعمارهن بين 35 و 74 عامًا، تعرضن للضوء الاصطناعي في الليل، ووجدت النتائج ، التي نشرت في جامع الطب الدولي في يونيو 2019 ، أن الضوء - وخاصة النوم مع الضوء أو التلفزيون في الغرفة - زاد من خطر زيادة الوزن والسمنة.


وكان أولئك الذين يتعرضون للضوء الاصطناعي سواء رجال أو نساء، في المساء أكثر عرضة بنسبة 17 في المائة لزيادة الوزن.


وكشفت نتائج الدراسة أن النساء اللاتي اعتدن على النوم أمام التلفزيون زاد وزنهم 11 رطلًا، ويعتقد الباحثون أن السبب في ذلك هو صعوبة النوم أمام التلفزيون، وهو ما يؤثر على توازن الهرمونات ويجعل الناس يبحثون عن الطعام ذو السعرات الحرارية.
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
تحذير خطير للشباب.. احذر كثرة مشاهدة التليفزيون لهذا السبب
إدمان الطفل مشاهدة التليفزيون تصيبه بـ 5 أضرار خطيرة
دراسة فرنسية: يجب منع الأطفال قبل الثالثة من مشاهدة التليفزيون
طرق لإبعاد طفلك عن مشاهدة التليفزيون
باسم يوسف لا أستطيع مشاهدة نفسى فى التليفزيون


الساعة الآن 10:25 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024