منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03 - 12 - 2018, 03:42 PM   رقم المشاركة : ( 11 )
sama smsma Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية sama smsma

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : قلب طفلة ترفض أن تكبر
المشاركـــــــات : 91,915

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

sama smsma غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اكبر مجموعة اكلات صيامى بالصور

خضار منوعة مشوية


اكبر مجموعة اكلات صيامى بالصور


المقادير
- الكوسة : 2 حبة (مقطعة داوئر)
- القرع : كوبان (مقطع مكعبات كبيرة)
- الفليفلة الحمراء : 1 حبة (مفرومة مربعات كبيرة)
- الفطر : كوبان (مقطع أنصاف)
- البندورة الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)
- الفليفلة الصفراء : 2 حبة (مقطعة مكعبات كبيرة)
- زيت الزيتون : ملعقة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- الثوم : 4 فصوص
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
1. بطني صينية الفرن بورق القصدير.
2. ضعي جميع الخضار.
3. اخلطي عصير الليمون والملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون جيدا وصبي المزيج فوق الخضار حتى تتغطى.
4. غطي الصينية بورق القصدير بإحكام وأدخليها الفرن لمدة 30 دقيقة على الأقل.
5. أزيلي القصدير وحمري الوجه حسب الرغبة وقدميه ساخناً.
  رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
بمناسبة صوم العذراء مريم (بالصور اكلات صيامى صحية )
بمناسبة صوم السيدة العذراء ( مجموعة اكلات صيامى مميزة ولذيذة )
مجموعة اكلات صيامى مميزة
اكلات صيامي - اكلات لفقد الوزن الزائد - اكلات دايت


الساعة الآن 04:41 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025