| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
20 - 11 - 2018, 10:39 AM
|
||||
|
||||
|
👑
🍎🍌🍠🍏🍊🍋🍅🍆🍇🍍🍓🍒🍑🍐🍉🍈 يوم تنظيف المعده ينزل الوزن من كيلو ل3 كيلو الطريقه الاكل طول اليوم عباره عن زبادى طول اليوم من اول اليوم لأخره بأى كميه مفتوح ومهم ان تأكلى كميات كبيره فكلما اكلتى اكثر نزل وزنك اكثر خضروات طول اليوم من اول اليوم لأخره بأى كميه مفتوح ومهم ان تأكلى كميات كبيره فكلما اكلتى اكثر نزل وزنك اكثر فواكهه طول اليوم من اول اليوم لأخره بأى كميه مفتوح ومهم ان تأكلى كميات كبيره فكلما اكلتى اكثر نزل وزنك اكثر الفواكهه مثل التفاح المشمش الكيوى البرتقال بطيخ حتى لو اكلتى 3 بطيخات شمام خوخ .... الخ ممنوع التمر والموز والعنب والمانجو فى يوم التنظيف 💗الماء من 8 ل10 اكواب 💗لتر ونص ميه فى زجاجة يقطع عليهم ليمونه واحده ويشرب من الماء بالليمون طول اليوم 💗 مشروب الشمر اختياري وطريقه تحضيره كالتالى يغسل الشمر ويوضع فى كوب يصب عليه ماء مغلى ويغطى لمده ربع ساعه ثم يشرب الماء ولاتاكل الحبوب ولاتضعى سكر مره واحده فى اليوم قبل العشا بربع ساعه الممنوعات الخبز والشاى والقهوه والنسكافيه 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لولا غشاء المعده لاذابت اجسادكم | walaa farouk | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 26 - 04 - 2023 07:50 PM |
| وجبة المعده المفضلة | walaa farouk | الصور العامة والمتنوعة | 2 | 20 - 10 - 2018 07:20 PM |
| علاج غثيان و تهدئه اضرابات المعده طبيعيا | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 27 - 06 - 2016 02:03 PM |
| اطعمه خطر على صحه المعده | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 27 - 02 - 2014 12:15 PM |
| العدس يسكن الحرارة والسعال وأوجاع الصدر ويقوى المعده | Marina Greiss | قسم العلاج الطبيعى | 2 | 07 - 06 - 2012 09:35 AM |
العرض الشجري