اكبر مجموعة اكلات دايت واكلات صحية لانقاص الوزن - الدايت مش حرمان

[sama smsma]

شوربة الدجاج بالكراث دايت

المقادير
- صدر الدجاج : 2 صدر (بالعظم)
- الكراث : 3 عود (أخضر منظف و مفروم)
- الكرفس : 6 عود (مفروم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- ملح : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
1. ضعي الكرفس والكرات والملح والزنجبيل والثوم والدجاج في قدر واغمريه بالماء واتركيه ليغلي على نار متوسطة لمدة ساعة حتى يصبح الدجاج مستوي وطري.
2. أزيلي الدجاج من القدر وقطعيه لقطع صغيرة بدون العظم.
3. أعيدي الدجاج للقدر مع الكرفس والكراث واتركي المزيج ليغلي لمدة 15 دقيقة إضافية.
4. اسكبي الشوربة في أطباق التقديم وقدميها ساخنة.