منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 18 - 10 - 2018, 12:53 PM
الصورة الرمزية sama smsma
 
sama smsma Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  sama smsma غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : قلب طفلة ترفض أن تكبر
المشاركـــــــات : 91,915

سلطة السيزر سلاد بالدجاج دايت


سلطة السيزر سلاد بالدجاج دايت


المقادير
- خبز التوست البنى : كوب (مقطع مكعبات ومحمص / اختياري)
- عصير الليمون : ربع كوب
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الماسترد : 2 ملعقة صغيرة
- صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع شرائح مشوي بملح وفلفل أسود)
- خل العنب : ملعقة كبيرة
- لبن زبادي : نصف كوب (قليل الدسم)
- جبنة بارميزان لايت : 50 غم (مبشورة شرائح)
- خس : 2 كوب (مفروم خشن)

طريقة التحضير
1. لتحضير صوص السيزر: اخلطي عصير الليمون مع الثوم والماسترد في محضرة الطعام حتى يصبح المزيج كريمي.
2. أضيفي ملعقة من جبنة البارميزان واللبن الزبادي واخفقي مرة أخرى حتى تتجانس المكونات.
3. ضعي الخس في طبق التقديم ووزعي الدجاج المشوي فوق الخس.
4. وزعي الصوص فوق الدجاج وانثري الخبز المحمص والجبن وقدميها.

رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
طريقة تحضير سلطة السيزر
سلطة السيزر القيصر مع دجاج
سلطة مكرونة بالدجاج دايت
طرق عمل السيزر صلاد فود
طريقة عمل سلطة السيزر بالدجاج


الساعة الآن 12:59 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024