|
 |
 |
 |
ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
18 - 10 - 2018, 11:59 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
سمك مشوي بالليمون دايت  المقادير - سمك الفيليه : 6 شرائح - الشبت : ملعقة كبيرة - بودرة البصل : ملعقة كبيرة - بقدونس مجفف : 2 ملعقة صغيرة - بابريكا : ربع ملعقة صغيرة - ملح : ربع ملعقة صغيرة - بودرة الثوم : نصف ملعقة صغيرة - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة طريقة التحضير 1. سخني الفرن على حرارة 375 درجة. 2. ضعي السمك في طبق الفرن. 3. اخلطي الزيت مع الشبت والبقدونس والبابريكا والملح وبودرة البصل والثوم وعصير الليمون. 4. صبي المزيج فوق السمك وغطي الطبق بورق الأولمنيوم وأدخليه الفرن لمدة 40 دقيقة حتى ينضج السمك. 5. قدميه ساخناً إلى جانب السلطة والخضار. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| دجاج بالليمون وصوص الماشروم دايت |
| سلمون مشوي بالليمون والروزماري دايت |
| بروكلي وجزر بالليمون دايت |
| دجاج مشوي بالليمون دايت |
| دجاج بالليمون وصوص الماشروم دايت |
العرض الشجري