منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 17 - 10 - 2018, 09:37 PM
الصورة الرمزية sama smsma
 
sama smsma Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  sama smsma غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : قلب طفلة ترفض أن تكبر
المشاركـــــــات : 91,915

شوربة الجزر بالكاري دايت

شوربة الجزر بالكاري دايت



المقادير
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة زيت جوز هند او زيت زيتون
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- بودرة الكاري : ملعقة كبيرة
- الجزر : 6 حبات (كبير الحجم / مقشر ومفروم مكعبات)
- مرق خضار : 4 اكواب
- الماء : 2 كوب

طريقة التحضير
1. سخني الزيت في قدر سميك واسع على نار متوسطة.
2. أضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يطرى.
3. أضيفي الجزر المفروم والكاري والمرق والماء واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركي الخليط حتى ينضج الجزر.
4. ازيلي الشوربة عن النار واطحنيها بمحضرة الطعام ثم أعيديها للقدر وسخنيها لمدة 5 دقائق.
5. اسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة.


رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
شوربة الجزر بالكاري
طريقة عمل شوربة حمص بالكاري
شوربة العدس بالكارى
شوربة العدس مع الجزر دايت
شوربة الجزر والكوسة دايت


الساعة الآن 07:17 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024