رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
القرع لا تتخلص من بذور القرع، فهي مصدر جيد للمعادن، حيث يمكن أن تزودك بنحو 15% من حاجتك اليومية من معدن الزنك، ونحو 10% من الماغنسيوم، ويعتبر الزنك هامًا بالنسبة للوظائف المعرفة والجهاز التناسلي، بينما يساعد الماعنسيوم على إنتاج الطاقة ومقاومة الإجهاد. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
يا رب.. إن لم أفتح لك..لا تكف عن القرع بصبر |
مكرونة ملونة مع القرع |
زى القرع يمد لبره؟ |
كب كيك القرع |
القرع وفوائده |