علامات قبل الإصابة بأمراض القلب هناك مؤشرات خطيرة

[Mary Naeem]

علامات قبل الإصابة بأمراض القلب هناك مؤشرات خطيرة





هل أنت شخص رياضى هل تتجنب تناول الدهون ولا تدخن لا تظن أنك بعيد عن خطر الإصابة بأمراض القلب، فرغم كل هذه العوامل إلا أنك لست بمنأى عن الإصابة بأمراض القلب، حيث حدد عدد من الدراسات مجموعة من العوامل غير الشائعة والتى تلعب دورا كبيرا فى زيادة احتمال الإصابة بأمراض القلب:
10. الدورة الشهرية المبكرة
إذا بدأت الدورة الشهرية لدى الفتاة قبل عمر الـ 12 عاما فهذا يعنى أنها أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل 10% عن هؤلاء اللاتى بدأت لديهن الدورة الشهرية بعد عمر الـ13 أو أكبر، حسب دراسة حديثة، والتى فسرت أن السبب هو أن ارتفاع هرمون الاستروجين يزيد فرصة جلطات الدم فى وقت لاحق.
9. تناول عقاقير إنقاص الوزن
أغلب عقاقير إنقاص الوزن لا تأتى بنتيجة فعالة فيما يخص مهمتها الأساسية، ولكن الأسوأ أنها ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب، لأنها تتسبب فى ارتفاع ضغط الدم وتزيد من سرعة خفقان القلب، فعند تناولها لمدة طويلة هذا يعنى الضغط على عضلة القلب ربما ينتهى الأمر بالإصابة بأحد أمراض القلب.
8. الإنفلونزا

ربما يكون أحد العوامل المفاجئة ولكن العلم أثبت أن الإصابة بالإنفلونزا تزيد احتمال الإصابة بأمراض القلب، ورغم أنها سبب نادر الحدوث، إلا أن الشعور بضيق التنفس أو ألم القلب بعد الإصابة بالإنفلونزا أمر شديد الخطورة ويتطلب الذهاب لاستشارة الطبيب فوراً.
7. الشعور بالوحدة
إذا شعرت أنك وحيد أو تعانى من العزلة الاجتماعية فهذا الشعور ربما يعزز فرصة الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 30%.
6. الحمل
يتسبب الحمل فى ارتفاع ضغط الدم وزيادة خفقان القلب، ولكن مجرد هذه الظواهر لا تسبب الإصابة بأمراض القلب، بينما الإصابة بالسكر أو تسمم الحمل أو ارتفاع ضغط الدم بشكل مبالغ فيه كلها مؤشرات خطيرة لا يمكن إغفالها.
5. الأزمات الحياتية
«قلبى اتكسر». جملة ربما نرددها دون أن ندرك أنها حقيقة، فالعلم أثبت أن الأزمات الحياتية أو العاطفية ربما تتسبب فى الإصابة الفعلية بأمراض القلب.
4. أمراض أخرى
الذئبة والتهاب المفاصل والروماتويد من الأمراض التى تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب، ومن المؤسف أن النساء هن أكثر عرضة لهذه الأمراض.
3. الاكتئاب

الشعور بالاكتئاب لا يصيب بمرض القلب فحسب بينما قد يؤدى إلى الوفاة، وهو أمر نتجاهله ونتعامل مع الاكتئاب باعتباره حالة أو شعورا عابرا، حتى لا نعترف بأنه مرض من ثم نهمل الأمر ما قد ينتهى بكارثة.
2. التعرض للعنف خلال الطفولة
التعرض لعنف بدنى أو جنسى خلال الطفولة يترك أثرا أكبر من تصوراتنا، فأثبت العلم أنه أحد العوامل المؤدية للإصابة بأمراض القلب فى الكبر.
1. فرط الحركة ونقص الانتباه
العقاقير المخصصة لهذه الأمراض هى منشطات تتسبب فى زيادة ضربات القلب، من ثم تناولها لفترات طويلة يؤثر على صحة القلب.
تدخين سيجارة واحدة يومياً يهددك بأمراض القلب باتت العلاقة بين التدخين وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب حقيقة لا يمكن إغفالها، ورغم ذلك ما زال التدخين من العادات الأكثر انتشاراً حول العالم. والبعض يرتكز على فكرة تدخين عدد محدود من السجائر يومياً، ولكن يبدو أن حتى هذه الافتراضية أصبحت مهددة حيث كشفت دراسة حديثة أن تدخين سيجارة فقط يومياً وحدها يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب وسرطان الرئة أيضاً.