منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 11 - 06 - 2018, 06:55 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,273,711

شوربة كريمة البروكلي بالشوفان


شوربة كريمة البروكلي بالشوفان


الشوربة تعد الطبق الأساسى الذى يقدم على الطاولة قبل الأكل، بالإضافة إلى أن هناك الكثيرين يعتبره الوجبة الرئيسية لأنها تكون مصنعة من مكونات رئيسية متكاملة، فضلاً عن أن الشوربة تحتوى على إضافات شهية مثل مرقة بأنواعها، فضلاً عن أن الحصول على شوربة فى شهر رمضان يعنى أن تعوض جسمك بكمية لا بأس بها من السوائل، نقدم لكم طريقة عمل شوربة كريمة البروكلي بالشوفان بوصفة الشيف شيماء نصر.
شوربة كريمة البروكلي بالشوفان
طريقة عمل شوربة كريمة
مقادير طريقة عمل شوربة كريمة البروكلي بالشوفان

ملعقة زبدة
بصلة مفرومة
بروكلي (ربع كيلو)
كوبين ماء
شوربة كريمة البروكلي بالشوفان
طريقة عمل شوربة كريمة

كوب حليب
3 ملاعق شوفان
ملح
فلفل أسود
بهارات
طريقة عمل شوربة كريمة البروكلي بالشوفان

شوربة كريمة البروكلي بالشوفان
طريقة عمل شوربة كريمة

في إناء على النار نضع الزبدة ثم نضيف البصل والبروكلي ونقلب قليلاً
نضيف الملح والبهارات والفلفل الأسود
نضع كوبين من الماء ونترك الإناء على النار حتى نضج البروكلي
شوربة كريمة البروكلي بالشوفان
طريقة عمل شوربة كريمة

بعد نضج البروكلي نضرب محتويات الإناء في الخلاط الكهربائي ثم نعيد الخليط إلى الإناء مرة أخرى
نضيف الحليب والشوفان ونترك الشوربة لمدة 5 دقائق على نار هادئة
تقدم شوربة كريمة البروكلي بالشوفان ساخنة وتزين بزهرات البروكلي الطازجة
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
شوربة البروكلي صيامى للرجيم
شوربة البروكلي
شوربة البروكلي بالبطاطس دايت
شوربة العدس بالشوفان الصحية الدايت
شوربة البروكلي لحرق الدهون


الساعة الآن 08:54 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024