نضارتك الروحية

[walaa farouk]

ذكر أحد الأطباء المتخصصين في علاج الأمراض الجلدية أن حَبّ الشباب يصيب حوالي 80 % من الشباب، وهو يظهر بأشكال مختلفة من الرؤوس السوداء أو البيضاء أو العقيدات أو الدمامل.

... إليكِ ببعض النصائح الخاصة التي أود أن أشاركك بها:

* تجنبي بقدر الإمكان التعرض للضغوط لأنه ثبت علمياً تأثير الحالة النفسية على شكل البشرة ونضارتها.

* اهتمي كثيراً بتناول الغذاء الصحي المتوازن الذي يحتوي على الفيتامينات الطبيعية كالخضروات الورقية والفواكه.

* إحرصي على شرب السوائل (ولاسيما الماء) بصفة مستديمة حتى وإن لم تشعري بالعطش.

* اغسلي وجهك عدة مرات على مدار اليوم (يُفضل استخدام أنواع الصابون التي تحتوي على نسبة قليلة من الزيوت) حتى تقللي من نسبة الدهون المتكونة على سطح البشرة.

أخيـــــــــــــراً

لا يفوتني أن أسألك هل تهتمين بنضارتك الروحية، وكياسة حياتك مع الله؟ ألا تتفقين معي أنك في بعض الأحيان ترين وجوهاً ليست على قدرٍ عالٍ من الجمال (بحسب النظرة الإنسانية) ولكنها تجذبك بنوع آخر من الجمال ألا وهو الجمال القلبي الداخلي الذي ينعكس على الحياة الخارجية بكل أبعادها، هذه الروعة والعذوبة مصدرها الله الأبرع جمالاً من كل بني البشر.

ثقي أن الله يريد أن يمنحك هذا النوع المميز من الإشراق والتألق بالتصاقك وتعلقك بكلمته المقدسة التي تنقينا وتغسلنا من كل ذنوب وخطايا، فتخلق فينا قلوباً نقية، وهذا ما تؤكده وتعلنه كلمة الله إذ تقول: "... أحب المسيح الكنيسة وأسلم نفسه لأجلها لكي يقدسها مطهراً إياها بغسل الماء بالكلمة لكي يحضرها لنفسه كنيسة مجيدة لا دنس فيها ولا غضن (أي تجاعيد) أو شيء مثل ذلك بل تكون مقدسة بلا عيب" (أفسس 5 : 25 – 27 )