انسف الدهون

[Mary Naeem]

انسف الدهون

أصبحت مشكلة الوزن الزائد، من أكثر المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، لذلك تنصح الشيف سالي فؤاد، الأشخاص الذين لا يستطيعون إتباع ريجيم صحي، بتناول كوب من مشروب الديتوكس الأخضر صباحاً ومساءً.

المقادير:
حبة خيار، كزبرة خضراء، عيدان بقدونس طازجة، عيدان كرفس، عصير ليمون، وماء.

طريقة التحضير:
* في الميكسر ضعي الكزبرة والبقدونس والكرفس ثم ضيفي عصير الليمون.
* ثم ضيفي الخيار والماء وافرميهم جيدا ثم صفيهم واشربيه ليساعدك على تنقية الجسم من السموم.