|
 |
 |
 |
20 - 01 - 2018, 06:51 PM
|
رقم المشاركة : ( 9 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: اهم قواعد و أصول الأتيكيت لتطوير الذات
الاتيكيت الحركي
هو فن و قواعد حركة الجسد يعطي اناقة و ذوق في الحركة بالنسبة للبنت يجب ان تتعلم طريقة الوقوف الرجل اليمنى امام اليسرى و ظهرها مفرود لكي تكون ممشوقة القوام و ضروري اثناء المشي معرفة الخطوات و تحرص ان خطوتها في المشي لا تكون بطيئة و لا سريعة و الخطوات تكون على شكل خط مستقيم و عدم احتكاك القدمين بالأرض .. و للحفاظ على التوازن اثناء المشي و لكي يكون الظهر مستقيم و الاكتاف الي الخلف يمكن التمرين من خلال وضع كتاب فوق الرأس اثناء المشي .. ايمان عفيفي |
||||
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| 13 نصيحة لتطوير الذات وتنميتها |
| لتطوير الذات في العمل |
| 8 نصائح لتطوير الذات |
| 40 نصيحة من أينشتاين لتطوير الذات |
| 30 فكره في محبة ذاتك وحياتك ؛ الذات ؛ النظره الايجابيه للحياة ؛ افكار لتطوير الذات |
العرض الشجري