|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
27 - 12 - 2017, 06:08 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
لعلاج القيء عند الحامل المشى  تمارين المشي مفيدة جدا أثناء الحمل ، حيث أن المشي يساعد على تخفيف هرمون البروجسترون في جميع أنحاء الجسم ، والذى هو أحد اسباب مرض الصباح ، وأيضا المشي يساعد على الهضم ، وبالتالي يقليل فرص القيء . بالإضافة إلى ذلك ، عندما تمشي في منطقة مفتوحة ، الهواء النقي يساعدك على الشعور بالراحة ، وبعد تناول العشاء ، يمكنك المشي لمدة 15 إلى 20 دقيقة يوميا في المناطق المفتوحة ، وإذا كنتى لا تستطيعين الخروج ، يمكنك التجول في المنزل . 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| لعلاج القيء عند الحامل المقرمشات |
| لعلاج القيء عند الحامل الليمون |
| لعلاج القيء عند الحامل الزنجبيل |
| لعلاج القيء عند الحامل المياه |
| لعلاج القيء عند الحامل |
العرض الشجري