كوب واحد من الشاي الساخن يومياً

[Mary Naeem]

كوب واحد من الشاي الساخن يومياً

كوب واحد من الشاي الساخن يومياً والنتيجة مذهلة!
نشرت مجلة "Journal of Ophthalmology‎" دراسة لأطباء أكّدوا فيها فوائد تناول الشاي الساخن للوقاية من أكثر أمراض العيون خطورة وانتشاراً بين الناس.
وقالت الباحثة آنّا كولمان وزملاؤها من جامعة "كاليفورنيا" الأميركية في لوس أنجلوس: "لم نعرف أي نوع من الشاي بالتحديد كان يشربه المشاركون في الدراسة، هل هو شاي أحمر أم أخضر أم شاي أعشاب، وهل هو معبأ في أكياس أم لا، المهم أنّهم كانوا يتناولون الشاي الساخن".
وتوصل الباحثون إلى أنّ شرب كوب واحد على الأقل، من الشاي الساخن في اليوم، يقلل بنسبة كبيرة خطر الإصابة بمرض الزرق "الغلوكوما" الذي يصيب العيون، بعد رصد طبيعة حياة أكثر من 10 آلاف ممرض وممرضة، والعاملين في المجال الصحي الذين شاركوا في البرنامج الوطني لمراقبة وحماية الصحة بين عامي 2005 و2012.
وحيث لم يقم المشاركون بإجراء فحوصات طبية كاملة منتظمة فحسب، بل كانوا يوثّقون نظام حياتهم الغذائي باستمرار، ويكشفون عن تفاصيل أخرى من حياتهم اليومية كالنوم والاستيقاظ، وخضع قسم منهم لاختبارات لقرنية العين قبل وبعد الدراسة.
واكتشف الأطباء، بعد دراسة هذه البيانات، أن المشاركين الذين كانوا يتناولون الشاي الساخن يومياً بدل المشروبات الباردة الأخرى، عانوا بنسبة أقل بكثير من الزرق، مقارنة بالمشاركين الآخرين.
ويعتقد الأطباء أنّ للشاي الساخن تأثيراً كبيراً على صحة العين، لأن هذا المشروب يحتوي على كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تبطئ موت خلايا العينين، نتيجة لتراكم الجزيئات الكيميائية العدوانية فيها، بفضل تمدد الأوعية الدموية التي توفر للعين الأوكسيجين والمواد المغذية الأخرى.