مشروبات لا غنى عنها في الشتاء

[Mary Naeem]

مشروبات لا غنى عنها في الشتاء

يعتمد أشخاص كثيرون على تناول المشروبات الساخنة خلال موسم الشتاء للحصول على التدفئة وإمداد الجسم بالطاقة لمواجهة الطقس البارد.

وفيما يلي قائمة بأهم المشروبات التي لا يُمكن الاستغناء عنها خلال الشتاء:

الزنجبيل:
يُساعد على تنشيط الدورة الدموية، وإمداد الجسم بالطاقة التي يحتاجها خلال الشتاء.

شاي الزنجبيل بالليمون:
من المشروبات المُفيدة التي تُساعد على مواجهة نزلات البرد.

الليمون الساخن:
من المشروبات التي تمد الجسم بفيتامين سي الذي يُساعد على تقوية جهاز المناعة.

مشروب الفواكه المجففة:
يعد بتجفيف بعض أنواع الفواكه ثم سكب الماء الساخن عليها مع الاستمتاع بالمذاق الجيد.

البابونج:
من المشروبات التي تُساعد على راحة المعدة والتخلص من الإنتفاخ، والتهابات الفم والحنجرة.