معلومات صادمة عن مرض ارتفاع ضغط الدم القاتل الصامت

[Mary Naeem]

معلومات صادمة عن مرض ارتفاع ضغط الدم القاتل الصامت

على الصعيد العالمي، يموت 9.4 مليون شخص كل عام، ويعاني 1.5 مليار شخص في جميع أنحاء العالم بسبب ارتفاع ضغط الدم، حيث إنه من أكبر العوامل الخطيرة، وأحد أبرز أسباب الوفاة في جميع أنحاء العالم مما تسبب في أمراض القلب، والسكتة الدماغية وأمراض الكلى، والسكري.

ويؤثر ارتفاع ضغط الدم على ما يقرب من 6.3 مليون جنوب افريقيا، ويحدث حوالى 130 نوبة قلبية، و 240 ضربة يوميا فى جنوب أفريقيا، وهذا يعني أن 10 أشخاص سوف يعانون من السكتة الدماغية وخمسة أشخاص لديهم نوبة قلبية كل ساعة.

ويمكن أن يؤثر ارتفاع ضغط الدم على 1 من كل 5 بالغين، وهو واحد من الأسباب الرئيسية للإصابة بالأمراض، والوفيات لدى البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 50 / 55.

ويعد ارتفاع ضغط الدم، والمعروف أيضا باسم ارتفاع ضغط الدم، والذي يؤثر على الملايين، بما في ذلك الأطفال والمراهقين، ولا يقتصر على كبار السن فقط، واليكم 10 معلومات صادمة عن مرض ارتفاع ضغط الدم، وفقا لما تناوله موقع "health24" الطبي.

1- قدرت منطقة منظمة الصحة العالمية أن 50% من سكان أفريقيا من البالغين في العديد من البلدان يعانون من ارتفاع ضغط الدم وتزداد هذه النسبة كل عام.

2- يتم تعريف ضغط الدم الطبيعي العادي على أنه ضغط الدم من 120mm زئبق عندما يدق القلب (الانقباضي) وضغط الدم من 80 ملم زئبق عندما يقع القلب (الانبساطي)، عندما يكون ضغط الدم الانقباضي مساويا أو أعلى من 140 مم زئبق و / أو ضغط الدم الانبساطي يساوي أو يزيد عن 90 ملم زئبق يعتبر ضغط الدم مرتفعا أو مرتفعا.

3- ارتفاع ضغط الدم هو حالة طبية مزمنة حيث ارتفاع ضغط الدم، يتم نقل الدم من القلب إلى جميع أجزاء الجسم في الأوعية الدموية، في كل مرة يدق القلب، فإنه يضخ الدم في الأوعية الدموية، ويتم إنشاء ضغط الدم عن طريق قوة دفع الدم ضد جدران الأوعية الدموية (الشرايين) كما يتم ضخه من قبل القلب، وكلما زاد الضغط أصبح صعبا على القلب أن يضخ.

4- كثير من الناس لديهم ارتفاع ضغط الدم لسنوات دون معرفة ذلك، في معظم الأحيان، لا توجد لديهم أعراض، ولكن عندما يذهب ارتفاع ضغط الدم دون علاج، فإنه يضر الشرايين، والأعضاء الحيوية في جميع أنحاء الجسم، وهذا هو السبب في ارتفاع ضغط الدم وغالبا ما تسمى "القاتل الصامت".

5- في بعض الأحيان يسبب ارتفاع ضغط الدم أعراض مثل الصداع، وضيق في التنفس، والدوخة، وآلام في الصدر، وخفقان القلب ونزيف الأنف، ومع ذلك، فإن معظم الناس الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ليس لديهم أي أعراض من تلك المذكورة على الإطلاق.

6- يجب أن يكون كل البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 18 عاما أن يقوموا بعمل فحص ضغط الدم الروتيني، يجب أن يكون لدى جميع البالغين فحص ضغط الدم مرة واحدة على الأقل في السنة، وخاصة إذا كان لديهم مهن مجهدة أو تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم.

7- الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الذين لديهم أيضا ارتفاع مستويات السكر في الدم أو ارتفاع الكوليسترول في الدم، يواجهون مخاطر أعلى من النوبات القلبية، والسكتة الدماغية، ولذلك فمن المهم أن يتم إجراء فحوصات منتظمة عن نسبة السكر في الدم، والكوليسترول في الدم والبول الزلال البول.

8- ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يضر بهدوء جسمك لسنوات قبل ظهور الأعراض، مما تسبب في الأضرار التي لحقت الشرايين والقلب والدماغ والكلى والعينين، وحتى العجز الجنسي.

9- يمكن إدارته أعراض ارتفاع ضغط الدم من خلال اتباع الخطوات التالية: الحفاظ على وزن صحي، والبقاء نشطا بدنيا، اتباع خطة غذائية صحية مع الأطعمة أقل في الصوديوم والملح، والشراب في الاعتدال واتخاذ دواء ارتفاع ضغط الدم إذا تم وصفه لك.

10- التقدم الرائع في العلاج يوفر القدرة الجديدة لخفض ضغط الدم في كل شخص تقريبا، وقد أظهرت المعالجة بالأدوية انخفاض بنسبة 30-45٪ في السكتة الدماغية، وتخفيض بنسبة 20-25٪ في النوبات القلبية، وتخفيف في اضرار القلب أكثر من 50٪.