أمور على كل أم معرفتها قبل أن تضع مولودها

[Mary Naeem]

أمور على كل أم معرفتها قبل أن تضع مولودها

تمر أشهر الحمل التسع بسرعة البرق وإن كنت على غير استعداد بعد لتقبل اقتراب موعد الولادة فلا شك في أن الأهل والأقارب والأصدقاء سيساعدونك على ذلك من خلال النصائح والمساعدة على تحضير حقيبة المستشفى وتذكيرك بضرورة تجهيزها بحلول الشهر السابع ووضعها في مكان من السهل الوصول إليه.

لكن ما سيغفل عنه هؤلاء هو تحضيرك للولادة على المستويات الروحيّة والنفسيّة والنسائيّة بصورة عامة.

كوني جميلة

لن يكون أمامك متسع من الوقت – ولا حتى دقائق معدودة – للاهتمام بنفسك وبجمالك بعد الولادة. وبالتالي، إن كنت تشعرين بالحاجة الى الاسترخاء وقضاء قسط من الوقت في احدى المنتجعات أو ما يُعرف بالسبا فلا تترددي.

اهتمي بمظهرك الخارجي، فأنت في نهاية المطاف تتحضرين للقائك الأوّل مع مولودك الجديد – الحب الجديد المُنتظر – وبالتالي فلا ضرر أبداً في تحديد موعد لقص الشعر والتجميل مع الأخذ بعين الاعتبار ان طلاء الأظافر غير محبذ في حالات الولادات القيصريّة.

ثوب الولادة

ولّت الأيام التي تلد فيها الأمهات بالثوب الذي كانت ترتديه عندما تشعر ببدأ المخاض إذ أمام أمهات اليوم فرصة اختيار الثوب الذي تردنه لهذه اللحظة المهمة. فلا تترددي باختيار ما قد يُعجبك ويريحك ويريح مولودك المنتظر عند الرضاعة.

المرافق المناسب

يترك بعض الأزواج قرار من سيتواجد خلال الولادة الى الدقيقة الأخيرة. في بعض الأحيان تفضل السيدة وجود الأخت أو صديقة لا الزوج وبالتالي من الواجب التحدث عن الموضوع مسبقاً وتحضير الشخص المعني لأي اتصال طارئ!

ومن الواجب أيضاً التفكير في كيفيّة تخليد هذه اللحظات الثمينة سواء عبر فيديو قصير أو مجرد صور. تحدثي مع زوجك عن الصور التي ترغبين بها وتلك التي تفضلين عدم التقاطها.

للحياة خططها

غالباً ما نكثر التحضيرات لاستقبال المولود الجديد ونتخيّل مشاهد هوليووديّة وهذا جيد لكن علينا ان نتذكر ان الحياة لا تستوفي دائماً شروطنا ومن الواجب التحضر لكلّ ما قد يطرأ ولما هو غير متوقع. كثيرةٌ هي النساء التي تختار الولادة الطبيعيّة مثلاً إنما تضطر للخضوع لعملية قيصريّة لضرورة طبيّة… وفي هذه الحالات، تكتب الحياة قصتها.