القرفة
خفض معدّل السّكر
في دراسة ألمانية أخيرة أجريت على المصابين بمرض السكري من النوع الثّاني تبين أن تناول القرفة يوميًا ساهم في خفض معدّل السكّر في الدمّ بنجاح بحوالي 10 %.
ويعتقد أن القرفة تخفض مستوى الكولوستيرول أيضًا. كذلك تقلل القرفة من الأخطار القلبية للمصابين بالسكري من النّوع الثّاني. كذلك تساهم في خفض الدهون الثلاثية بنسبة 23%.
مضاعفة المنافع: لترويض سكّري الدمّ تناولت عينة من المصابين 1 غم من كبسولات القرفة بشكل يوم. أمّا في دراسة الكولوستيرول فتناولت العينة 1 إلى 6 غم. وهنا لا بد من الإشارة إلى أنّ كمية كبيرة من القرفة يمكن أن تكون خطرة لذا يستحسن دائما استخدام كمية مخففة بالماء. يمكنك الحصول على كبسولات القرفة مع الحرص دائمًا على استشارة الطبيب قبل تناول أي كبسولات حتى لو بدت غير مؤذية أو على المرء الالتزام بالمواد الطبيعية.
01 - 11 - 2017, 03:54 PM
العرض الشجري