منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 31 - 10 - 2017, 01:53 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,395

احذروا النوم على هذا الجانب فتُصابون بالسرطان وغيره!
احذروا النوم على هذا الجانب فتُصابون بالسرطان وغيره!

يحتاج الإنسان للنوم لحوالي ثماني ساعات يوما لتجديد الطاقة، وحتى في حال النوم لهذه المدة قد لا يحصل الجسم على الراحة والفوائد التي يوفرها النوم في حال كانت طريقة النوم خاطئة.


يعد النوم من بين الأشياء الضرورية في استمرارية الحياة، وعند أي اضطراب بسيط تتأثر صحة الإنسان وجماله. حين يتعلق الأمر بالنوم، فكل منا يختار الجانب الذي يريح جسمه، لأن الأهم هو الحصول على ليلة هادئة ونوم عميق.


لكن المختصين لا ينصحون ببعض الوضعيات، لأن لها بعض السلبيات التي تؤثر على الصحة، كالنوم على الجانب الأيمن، الذي اعتبره العديد من الناس أنه الأصح. لكن المختصون يرون أن لنومك على الجانب الأيمن سلبيات التي تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان حتى يمكن أن تصيبه ببعض الأمراض الخطيرة والمشاكل الصحية التي ستعيق تحركه على المدى الطويل.


من بين المشاكل الصحية التي يتسبب فيها النوم على الجانب الأيمن، حرقة المعدة، التخدير، السرطنة، إليك الشرح والتفاصيل في الأسطر التالية:


– حرقة المعدة:

لأن المعدة والبنكرياس، يوجدان خلال هذه الوضعية تحت الضغط، وبالتالي لا تتمكن من إتمام عملية الهضم بالشكل المطلوب، ما يؤدي إلى الحرقة والغثيان.


– التخدير وفقدان الحس:

حيث يكتشف البعض عند الاستيقاظ أن ذراعهم أو ساقهم ثقيلة، ويتطلب الأمر بعض الوقت لكي تعود لطبيعتها، ينطبق التخدير على الجانبين.


– السرطنة:
كما تم شرحه من قبل، فإن سوء الهضم والضغط على المعدة، يسبب الارتجاع إلى المريء، وبما أن هذا الأخير غير مؤهل لتحمل الحموضة، فإن ذلك من الممكن أن يتسبب في التهابات، قد تؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان.
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
احذروا تصفح مواقع التواصل الاجتماعي قبل النوم
احذروا اختلاف مواعيد النوم
احذروا النوم والسماعات داخل أذنيكم
احذروا النوم لأقل من 6 ساعات
النوم على الجانب الأيمن يحمي من الزهايمر،،


الساعة الآن 02:00 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024