|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
25 - 09 - 2017, 01:41 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
4 أطعمة تساعد فى علاج آلام والتهابات المفاصل  يعانى العديد من الأشخاص من مشكلة الآلام والتهابات المفاصل، وهى تعد من المشاكل الصحية الأكثر شيوعا بين الأشخاص، فهى تؤثر بالسلب على الأنشطة الطبيعية التي يقوم بها الشخص. يوضح الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، بعض الأطعمة التى تساعدك فى التخلص من آلام التهابات المفاصل: - السمك: تعد الأسماك من الأغنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة "الأوميجا 3". - منتجات الألبان: مصدر جيد لفيتامين "د" و الكالسيوم الضروريين لصحة وسلامة العظام. - الكريز: يحتوى هذا النوع من الفاكهة على "الأنثوسيانين" وهى مادة مضادة للالتهابات. - الفاصوليا: من الخضراوات التى تساعد على تقوية العضلات، ما يعمل على الحفاظ على المفاصل ويسهل حركة أعضاء الجسم. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| الكركم والتهابات المفاصل |
| 10 أطعمة تساعد فى علاج الحموضة |
| أطعمة تساعد في تخفيف آلام التهاب المفاصل |
| 6 أطعمة تساعد على علاج الصداع |
| أطعمة تساعد في تخفيف التهاب المفاصل |
العرض الشجري