رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
عصير الزنجبيل الزنجبيل يحتوى على 60 جراما من الكربوهيدرات فى الزجاجة الواحدة ، يمكنك عمل هذا العصير فى المنزل باضافة قليل من مسحوق الزنجبيل الناعم الطازج في بعض الماء ، ثم إضافة القليل من التحلية الخالية من السعرات الحرارية ثم شربه فان هذا المشروب يحتوى على كربوهيدرات اقل ولذلك يعتبر من افضل مشروبات لمرضى السكر . |
|