|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
07 - 07 - 2017, 08:56 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
١_ تجنبي عمل وجهك ايام الدورة لأن بيكون الألم ذائد وبيكون الشعر في أطول مرحله من مراحل نموه ٢_ تجنبي حمل شي ثقيل ايام الدورة لأن الرحم يتهدل ٣_لا تلبسي حمالة الصدر ابدآ بشكل مستمر وحاولي بالبيت متلبسيها خصوصآ للي صدرها صغير خليه بدون حمالة خلي الخلايا والالياف تتمدد ٤ _تجنبي الجلوس لفترة طويلة لأن المؤخرة يصير شكلها بشع ٥_ تجنبي الوقوف لفتره طويله لأنها بتسبب الدوالي وبتأثر ع منظر رجلك الحلوة واذا وقفتي وقفة طويلة وراها نامي ورافعي رجليك لفوق راح ينزل الدم الي تجمع بالاوردة ٦_تجنبي زيت ال خروع ع رموشك لأنه اذا دخل للعين يسبب ضرر بالنظر ٧_تجنبي لبس احذية عالية من الخلف فقط او عاليات من الامام والخلف لأن ضهرك يتقوس بشكل ملحوظ ٨_لا تشربين ميه ع الريق دفعة وحدة خليها ع ٣دفعات منعا لتليف بالكبد واشربي انتي وقاعدة حتي تنزل الشوائب الي تجمعت بالمعدة ٩_ مش تقولي لزوجك اني سمنت واني شعري ضعيف واني مش حلوة وكذا لأن الرجل تعجبة الست الواثقة من نفسها ويجوز هو مش ملاحظ شي وانتي خليته ياخود باله ١٠_تجنبي الملابس معلقة بالحمام فترة طويلة لأن تصير بيها طاقة سلبية 
|
|
العرض الشجري