يسمى الآباء التأمل الروحي بالتاوريا وهى :
+ التاوريا الأولى : وهى التأمل فى المخلوقات والطبيعة ويطلقون عليها الهذيذ بالمخلوقات .
+ التاوريا الثانية : وهى التأمل فى السماويات وما فيها والأرواح والملائكة والله فوق الكل .
+ التاوريا الثالثة : وهى التأمل فى الثالوث القدوس وعظمته وجلاله ويطلق عليه الدهش.
+ موهبة روحية: أحياناً يكون التأمل موهبة روحية ، يستقبل بها الإنسان معرفة فوق المعرفة العادية. قال القديس اغسطينوس "عند الوقوع فى درجة الدهش الروحى الكامل ، يفقد الانسان مشاعر الجسد ويحمل الى الله ، ثم يعود لحالته.."