أسرار لتجديد الطاقة وجعل النفسية تعمل بكفاءة كبيرة

[Rena Jesus]

في أوقات معينة نشعر وكأننا استنفدنا طاقتنا الداخلية وعدم القدرة على الخروج للعمل أو الخروج من المنزل ،ويشعر بالاحتياج إلى شحن طاقته لتجديد قدراته




يقول " إيهاب معوض" خبير العلاقات العاطفية والزوجية
هناك 5 أسرار لتجديد الطاقة وجعل النفسية تعمل بكفاءة كبيرة وتعتمد على استعمال " زر" المسح من الذاكرة من العقل والحياة

يضيف " إيهاب معوض" تحتاج نفسية البشر من فترة لأخرى إلى مسح كثير من الأشخاص الذين صادفوهم في مشوار حياتهم أو المواقف التي تعرضو لها وهذا سيلقي بظلاله الإيجابية على الحياة كافة

ويقدم 5 أسرار قادرة على تحويل حياتك العملية والعاطفية إلى الوضع الأفضل بشحن الطاقة الإيجابية والتخلص من السلبية

1. بعد نهاية علاقة عاطفية أو صداقة عليك فوراَ من إزالة أرقام الشخص وكل مايتعلق به حتى لا يشغل حيز من الذاكرة والنفسية
2. الأفراد القادرين على ملئ حياتنا بالطاقة السلبية ، وكثيرين الشكوى قادرين على تحويلنا إلى أشخاص شبيهين بهم والتخلص منهم له فوائد كبيرة
3. الأفراد التي تأخذ ولم تفكر في يوم مد يد المساعد عدم تواجدهم أفضل
4. الأفراد القادرين على أخراج أسؤ مافينا من مشاعر الغضب والحزن البعد عنهم والاستغناء عن تواجدهم في حياتنا أفضل بكثير من الإبقاء عليهم بحجة الإصلاح
5. الأفراد الذين استنفذو عدد مرات السماح والغفران على أخطائهم وتجاوزهم في حقوقنا، البعد عنهم يجعلنا نشعر براحة نفس