نصايح للراحة النفسية

[ميمو توتا]

ســـؤال : ما هى السعاده النفسية ؟


هل أنت إنسان سعيد ؟؟




سؤال ينبغي أن تطرحه على نفسك ..



1- قد تكون ذا ثروة ها ئلة ....

2- ذا علاقات اجتماعيه رائعة ..

3- ذا أسرة تحبهم و يحبونك ..

4- ذا أسفار وتجوال بين البلدان ..

5- ذا منصب مرموق و مكانة اجتماعية رفيعة ..

6- وقد تكون كثير الضحك و المزاح ....

ولا تكون سعيدا ....... إذن السعادة ليست فى ذلك ...




مـــــا هي الســــعــادة إذن وكــــيــــف أحققهـــــــا ؟؟



الـســعــــادة إذن .....



1- شئ نفسي ..

2- قوة داخلية ...

3- مدد إلهي ..

4- صفاء قلبي ..

5- هبه ربانية و منحة إلهيه .....

6- شعور عميق بالرضا والقناعه ..

7- ليست سلعة معروضة فى الاسواق تباع و تشترى ....

8- راحة نفسية ..

9- إدخال السرور على قلوب الاخرين ...

10- تعديل التفكير السلبي ..

11- الواقعية فى التعامل ...

12- القدرة على مواجهة الضغوط والتكيف معها ...

13- العلم النافع والعمل الصالح ...

14- ذكر الله وشكره وحسن عبادته ..

15- الفوز بالملكوت و النجاه من الجحيم ، و التمتع بالنظر إلى وجه الله ...