الإفراط في تناول الموز يصيبك بـ5 أمراض

[Mary Naeem]

الإفراط في تناول الموز يصيبك بـ5 أمراض

لموز من الفاكهة المحببة لدى جميع الأعمار وذلك لطعمها الحلو ، الأمر الذي يجعل الناس يتناولونها دون حساب أن الإفراط في تناولها قد يكون فيه ضرر كبير.

يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية ، الافراط في أي شيئ ضار والطعام أيضًا ، فلا يعني أن نوعًا من الطعام يحتوي على عناصر غذائية هامة للجسم ان نفرط في تناوله ، لأن الإفراط دائمًا فيه ضرر ، وهذه المشكلات الصحية يصاب بها الانسان إذا ما أفرط في تناولها.

- الافراط في تناول الموز يؤدي الى الاصابة بتسوس الأسنان.

- يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم ، والافراط في تناول الموز يؤدي الى الإضرار بالقلب وإصابته بالأمراض ، بسبب البوتاسيوم.

- يتسبب الافراط في تناول الموز بالإصابة بالإمساك والانتفاخ وتكون الغازات بالبطن.

- ترتفع نسبة السكر بالموز مما يهدد بالإصابة بالسمنة.

- يؤدي الافراط في تناول الموز الى اصابة الجهاز العصبي بالتوتر في أدائه الوظيفي.

هذا الخبر منقول من : صدى البلد