أقوى مشروب لطرد السموم وحرق الدهون
حضرى بنفسك مشروبا لتخليص الجسم من السموم وحرق الدهون فيعد أفضل مشروب مثالى يمكن تناوله فى الصباح يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد".
مكونات المشروب :
لتر من الماء
5 أكياس من الشاي الأخضر
برتقالتين مقطعة شرائح رقيقة
4 إلى 5 أوراق من النعناع
طريقة تحضير المشروب :
في وعاء على النار أغلى الشاى وأوراق النعناع فى قليل من الماء ثم أضيفى شرائح البرتقال الطازج ثم أغلقي الوعاء واتركي المكونات منقوعة طوال الليل في الثلاجة وقومى بتصفية المكونات وتناول المشروب فى اليوم التالى .
