|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
07 - 10 - 2016, 03:41 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
نصائح للتخلص من الخجل الاجتماعي التبسم : طريقة واحدة خفيفة للتدرب على التخلص من الخجل الاجتماعي هو من خلال التبسم للناس ،ابتسم لاي شخص تعرفه يصادفك الاستماع: إذا لم تكن مستعدا بعد للتحدث مع الناس ،فقم بالتركيز على الاستماع لهم ببساطة فكن مستمعا جيدا ونشطا راقب تصرفاتك غير الشفهية : توقف عن تكتيف يديك ،التي توحي بعدم انفتاحك على الناس ووضع حدود لهم ،تواصل بعينيك راقب : راقب عادات الناس الذين لا يشعرون بالخجل الاجتماعي ولاحظ كيف يتفاعلون مع الاسئلة والمواقف الاجتماعية التكلم : طريقة جيدة للتخلص من الهجل وخاصة التحدث الى الناس ،بما في ذلك امام مجموعة من الغرباء ،كن شحاعا فعلى الارجح سوف يقدر الاشخاص الاخرون لفتتك الودودة 
|
|
العرض الشجري