مشروب سحرى لخسارة 4 كيلو من وزنك أسبوعياً
تعانى بعض النساء من الوزن الزائد ويسعين إلى فقدان الوزن والحصول على قوام رشيق .. الدكتورة أماني السنهوري، استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة، وضعت مشروب طبيعيى يحتوى على عنصر رئيسي لفقد الوزن و هو خل التفاح حيث إنه يعمل على حرق الدهون وإذابتها بفضل ارتفاع نسبة الكالسيوم فيه، اضافة الى الليمون الذي يساعد أيضًا على خفض الوزن 4 كيلو أسبوعيا.
- مشروب خل التفاح لخسارة الوزن :
- المكونات:
- كوب ماء دافئ .
- ملعقة خل تفاح .
- عصير ليمونة .
- 1/4 ملعقة فلفل أسود .
- الطريقة:
افرغي في كوب الماء خل التفاح ، وعصير الليمونة ، ثم الفلفل الأسود ، واخلطي المكونات مع بعضها جيدا ، ثم شرب المشروب صباحاً على الريق
