| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
11 - 05 - 2016, 05:42 PM
|
||||
|
||||
|
عصير الليمون يخلصك من الوزن الزائد  إعداد شراب الليمونادة قومي بغلي 2 لتر مياه ثم بعد رفعها من على النار، أضيفي عصير ثلاث ليمونات كبيرة، وملعقتين من العسل، ونصف ملعقة زنجبيل وقرفة وربع كمون. غطي المزيج واتركيه في الثلاجة واشربي منه بعد رج الزجاجة. يمكنك أيضًا إضافة الشاي الأخضر. كيفية القيام بالحمية • عليك تناول 8 أكواب من هذا الشراب ويمكنك استبدال بعض الأكواب بعصير البرتقال أو الكيوي الطازج دون إضافة سكر • تناولي 8 أكواب من الماء • قسمي وجباتك إلى 6 وجبات صغيرة • امنعي المقليات والحلويات وقللي من النشويات 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مشروب يخلصك من الوزن الزائد | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 23 - 09 - 2015 04:12 PM |
| عصير الطماطم يخلصك من الوزن الزائد | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 07 - 03 - 2015 04:08 PM |
| مشروب سحرى يخلصك من الوزن الزائد | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 20 - 01 - 2015 12:04 PM |
| عصير الليمون يخلصك من الهالات السوداء | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 13 - 11 - 2014 04:36 PM |
| الاستيقاظ المبكر يخلصك من الوزن الزائد | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 28 - 10 - 2014 04:36 PM |
العرض الشجري