الهالات السوداء وعلاجها

[Mary Naeem]

الهالات السوداء وعلاجها

لا تحتوي منطقة أسفل العينين على غدد أو على دهون فهي طبقة جلدية رقيقة جدا ، لذا فإنها أفضل منطقة لانعكاس لون الدم، و اسمرارها يدل على تعكر لون الدم وسوادها الشديد يعني أن الدم محمل بمواد سامة، وهذا ما يفسر ازدياد هذه الهالات عند وجود إمساك؛ لأن الدم يكون محملا بكمية كبيرة من الغازات السامة الناتجة عن وجود الفضلات في الجسم ،وعند التخلص من الفضلات يختفي غاز ثاني أكسيد الكربون من الدم ويحل الأوكسجين محله فيعود لون تحت العينين طبيعيا،وأفضل الأطعمة التي تزيد من نسبة الأوكسجين في الدم هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج كالبرتقال والليمون.

أسباب الهالات السوداء
الأسباب الوراثية
انخفاض ضغط الدم
الأنيميا و التي تسببها كمية الدم الهائلة التي تفقدها المرأة في حيضها شهريا و في بعض الأحيان حملها وولادتها.
التوتر العصبي و الذهني.
قلة النوم و الأرق.
استخدام مستحضرات التجميل بكثرة.
ولذلك ننصح في حين ملاحظة هذه الهالات بما يأتي للتخلص منها أو تجنبها في أحيان كثيرة
تحليل الدم بصورة دائمة مراجعة الطبيب الباطني لقياس ضغط الدم ، و مناقشة نتائج التحليل .
الحرص على الحصول على ثماني ساعات يومية من النوم
راحة الجسم و عدم تحميله فوق طاقته أو بذل جهد يفوق الجهد المحتمل.
الابتعاد عن استخدام مستحضرات التجميل بكثرة خاصة في منطقة أسفل العينين عمل كمادات من الشاي المر يوميا استخدام شرائح الخيار مدة ساعة في كل يوم في منطقة الهالات الحفاظ على راحة الأعصاب و الهدوء النفسي استخدام كمادات من شرائح البطاطس استخدام عصير النعناع في كمادات على المناطق السوداء دهن المنطقة الغامقة بزيت اللوز مع قليل من عصير النعناع.