أسباب إصابة طفلك بالصداع خلال اليوم الدراسى
أكد الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية العلاجية والسمنة، أن هناك أسبابا عديدة لإصابة طفلك بالصداع عند عودته من المدرسة أبرزها نقص عدد ساعات النوم واحتياج الطفل لارتداء نظاره طبية أو إصابته بالأنيميا "فقر الدم".
وأشار يوسف إلى أن رقائق الشيبسى قد تكون سببا فى إصبة طفلك بالصداع أو نتيجة تناول الطفل لكميات كبيره من الجبن الصفراء أو نتيجة لقلة كمية الماء التى يتناولها الطفل أو إصابته بالتهاب الأذن الوسطى للطفل .
وأكد ضرورة حرص الأم على أن يتناول طفلها وجبة الإفطار قبل الذهاب إلى المدرسة حتى لا يصاب بالصداع وأفضل وجبة يمكن أن يتناولها الطفل كوب لبن دافئ بالعسل، أو طبق صغير كورن فليكس، أو طبق صغير من الشوفان باللبن بملعقة عسل أو سندويتش فول، أو جبن بإضافات مبتكره مع شرائح خيار وجزر، وثمرة فاكهة، أو عصير بيور، أو لبن ، أو زبادى .
15 - 11 - 2015, 10:38 AM
العرض الشجري