|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
30 - 10 - 2015, 01:28 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
استشارى سمنة يحذر من تناول الخبز ليلا  حذر الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية العلاجية والسمنة ، من تناول الخبز ليلاً ، مؤكداً ان الخبز يحتوي علي الكربوهيدرات والخمائر التي يمكن أن تزيد وزنك وتزيد من شهيتك . وقال يوسف:إذا كنتى تحاولين الحصول علي وزن مثالي عليك التقليل من تناول الخبز والأرز والمكرونة والابتعاد النهائي عنهم ليلاً. 
|
|
العرض الشجري