نصائح لتجنب الوفاة نتيجة ..«ضربة الشمس»

[Mary Naeem]

نصائح لتجنب الوفاة نتيجة «ضربة الشمس»


بعد أن أعلنت وزارة الصحة عن وفاة 21 شخصا وإصابة أعداد كبيرة من المواطنين بضربة الشمس نتيجة موجة الحر، وارتفاع نسبة الرطوبة نقدم لكم نصائح للتعامل مع الطقس الحار.
ينصح محمد السعداوي طبيب مقيم طوارئ، كبار السن والأطفال الرضع والحوامل بعدم الخروج والتعرض لأشعة الشمس تحت أي ظرف، نظرا للخطورة العالية والتي قد تصل إلى الوفاة.
وقدم الطبيب لـ «بوابة الشروق» نصائح عامة تساعد على تقليل تأثير ضربة الشمس محاولة تجنبها كالتالي :
عدم التعرض لأشعة الشمس نهائيا، وخاصة في فترة الظهيرة وحتى العصر، ولكن إذا لزم الأمر ينصح بالتزام أماكن الظل.
في حالة الإحساس بالدوار أو الغثيان أو فقد التوازن يجب إجراء كمادات بمياه مثلجة لخفض درجة الحرارة بشكل سريع.
يجب التوجه إلى أقرب مستشفى لكي يستطيع طبيب الطوارئ والاستقبال إعطاءه خافضا للحرارة، وإجراء الكمدات، وإعطاءه محاليل الأملاح في حالة فقدان المريض لنسبة عالية من الأملاح.
أعراض ضربة الشمس:
الإحساس بالدوار المفاجئ وفقدان الوعي نتيجة ارتفاع درجة حرارة الجسم
الدخول في تشنجات نتيجة اختناق التنفس
مرضى السكر والقلب والضغط قد يتعرضون للوفاة المفاجئة، لأن أجسادهم مريضة لدرجة كافية لتفاقم مشكلة ضربة الشمس.
بعض الحالات قد تصاب بأعراض مزمنة من ضربة الشمس، مثل "ضيق مزمن في الشعب الهوائية، أو التهاب رئوي" ويحذر تعرض هذا المصاب للشمس مرة أخرى.