مع ارتفاع درجات حرارة الطقس في الصيف يكثر الإقبال على المكيفات ومبردات الهواء للهروب من حرارة الطقس العالية التي تؤثر على الجسم.
وتقول الدكتورة إيمان كامل استشارى التغذية العلاجية، إنه لا مانع من استخدام المكيفات ومبردات الهواء بل على العكس فهى تحمى الجسم من مخاطر ارتفاع درجات الحرارة ولكن يجب استخدامها بالطريقة الصحيحة.
وأضافت "إيمان"، أنه لا يجوز ضبط درجة المكيف على أقل من 22 درجة مئوية وذلك حفاظا على صحة الجسم حيث إن درجات الحرارة المنخفضة تؤثر على صحة الجسم وأجهزته حيث تزداد فرص الإصابة بحساسية الصدر والجيوب الأنفية، كما تزيد نسبة الفريون بالغرفة والجو ما يصيب الجسم بأمراض أخرى عديدة لذا من الأفضلضبط درجة الحرارة على 22 درجة وليس أقل من ذلك حفاظا على الصحة.