تعرفى على فوائد قشر التفاح في حرق الدهون
التفاح من الفاكهة الهامة لجسم الإنسان، لأنها تمد الجسم بالألياف والفيتامينات والعناصر اللازمة، لكن هناك الكثير من الذين يتناولون التفاح يقومون بتقشيره وتناوله بدون قشر على الرغم من الفوائد العظيمة فى قشر التفاح.
وحول قشر التفاح، قال الدكتور أحمد السيد، أخصائى التغذية، إن قشر التفاح بمختلف أنواعه يحتوى على مركبات طبيعية تشكل "ذخيرة حية" تُسهم بإذابة الدهون، ما يؤدى إلى التخلص من الوزن الزائد، مشيرا إلى أن قشر التفاح يحتوي على مواد تساعد على زيادة معدل الكتل العضلية والخلايا الدهنية السمراء، الأمر الذى يؤثر بشكل فعال على حرق الدهون المتراكمة.
وأضاف "السيد"، أن قشر التفاح يحتوى على مادة الـ "يوروسوليك" التى تساعد على تخفيف الوزن الزائد، كما أنه يعمل على الوقاية من الإصابة بالسكرى ودهون الكبد والكوليسترول فى الدم.
19 - 02 - 2015, 03:36 PM
العرض الشجري