وصفة طبيعية تخلصك من الدهون نهائيا
تعددت وسائل التخسيس أو فقد الوزن، فالبعض يفضلون تناول الأدوية الحارقة للدهون، والبعض الآخر يذهب إلى التدخل الجراحى لشفط الدهون أو عملية ربط المعدة، ولكن تظل الطرق الطبيعية هي الأفضل.
يقدم الدكتور أيمن عبدالله أخصائى العلاج الطبيعى والسمنة والنحافة، مشروب القرفة والكمون والزنجبيل الحارق، يخلصك من الدهون ويمنحك جسما مثاليا.
المكونات:
كوب ماء مغلي + ربع ملعقة قرفة+ نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون +ملعقة صغيرة كمون مطحون+ شريحتين ليمون بالقشر.
الطريقة
ضعي المكونات السابقة في كوب ثم اسكبي عليها الماء المغلي، ثم غطي الكوب لمدة 10 دقائق وبعدها يكون جاهزا للشرب، لا يجب غلي المكونات على النار، فقط نسكب الماء المغلي على المقدار، كما يمكنك تحلية المشروب بالعسل حسب الرغبة، ويتم تناولها 3 مرات في اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة.
وأشار"عبدالله"، إلى أن هذه الوصفة تظهر الجسم أقل من حجمه، حيث انها تزيد قوة الحرق، تغلق الشهية، تقوي المناعة وتحافظ على المفاصل لأن الزنجبيل من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة في علاجات أدوية التهاب المفاصل، كما يحافظ على حيويتك ورونقك ومظهرك الرشيق.
