قص الأظافر يجنبك كثيرا من الأمراض

[Mary Naeem]

قص الأظافر يجنبك كثيرا من الأمراض

معظمنا يهتم بكل جزء من أجسامنا إلا الأظافر، لا يتم الاهتمام بها بالقدر الذي تستحقه، خاصة أظافر الأقدام على الرغم من أهمية العناية بها، لما قد يسببه إهمالها من مشاكل صحية عديدة.

وتشير دكتورة سارة يسري اختصاصية الأمراض الجلدية إلى أن الأظافر من الأماكن التي تتراكم تحتها الأوساخ، مما يجعلها بيئة خصبة لانتشار العدوى، لذلك فقصها أولا بأول سيجنبنا الكثير من المشاكل التي نذكرها في السطور التالية.

الأظافر المنغرزة في اللحم
وهذه هي مشكلة صحية كثيرا ما تصيب أصابع القدمين، نتيجة إهمال تقليم أظافرها أولا بأول، فعندما تكون الأظافر كبيرة فإنها تبدأ في اختراق الجلد، وهي تسبب الألم لصاحبها والتورم، كما يمكنها أن تلتهب، وإذا كانالألم لا يطاق أو شديدا فلابد من استشارة الطبيب.

العدوى البكتيرية
ارتداء الجوارب والأحذية التي تسبب التعرق، مع عدم قص الأظافر يجعلها بيئة خصبة لتراكم البكتيريا، وحدوث العدوى البكتيرية والتهابات الأصابع.

القدم الرياضي
عدم تنظيف الأظافر وتقليمها بشكل دوري، خاصة أصابع القدمين قد يتسبب في الإصابة بما يعرف بالقدمالرياضي أو النخالة، وهو طفح جلدي يصاحبه احمرار وحكة، للأصابع، بين أصابع القدم مع جود بقع بيضاء، والرطوبة في هذه المنطقة نتيجة التعرق خلال ارتداء الجوارب والأحذية يزيد من سوء الحالة، ويؤثر كذلك على الأظافر ويجعلها تبدو صفراء اللون.

تعرض الأظافر للإصابة
طول الأظافر وعدم الاعتناء بها يجعلها عرضة للإصابة، كالكدمات أو الكسر، والذي ينتج عنه ألما شديدا ومزعجا.