![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
الوقت الذي نقضيه معا TIME WE SPEND TOGETHER
* فرغ ذهنك من اي مشغوليات اولا * تجنب الأنشغال (جرائد - موبايل - كومبيوتر - التليفزيون ) او النظر الي السقف * كن معه وليس بجواره * استخدم كل احاسيسك للتعبير حتي وان كان الحديث عن مشكلة * لا تستخدم اشارات باليدين كثيرا * لا تستغل الوقت كل مرة لعرض مشكلة او حل لها ...جرب الحديث عن المشاعر * انظر في العين مباشرة * استمع بعينيك قبل اذنيك * تلامس وقت الاحتياج * لا تنظر الي الساعة (الرسالة تصل انك غير مهتم) * استمع اكثر * استمتع بالوقت * اجعل هذا الوقت في ميعاد ثابت ومتكرر حتي ولو علي فترات * في حالات العتاب استخدم لغة << انا اشعر >> بدل من لغة << أنت فعلت >> (( انا اتألمت من الموقف الي حصل --مش--انت ضايقتني في الموقف )) ![]() |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|