الشهوة
+ قال أنبا باخوميوس :
" أحفظ نفسك من الشهوة فهي أم جميع الخطايا والشباك والمقتضى بها يضل عقله فلا يعود يعلم شيئاً من أسرار الله " .
+ وقال أنبا موسى الأسود :
"قهر الشهوة يدل على تمام الفضيلة والانهزام لهل يدل على نقص المعرفة"
+ وقال أنبا أوغريس :
" كل ما يريده الإنسان بلا شك يشتهيه. وما يشتهيه يجهد نفسه حتى يقتنيه. فإذا اقتناه، فقد اكمال الشهوة، وإذا أكمل الشهوة فقد أرضى جميع حواسه ولذذها، وكل من ليست فيه شهوة حسنة فهو جرن للأوجاع " .
+ وقال أنبا انطونيوس :
" أحذر من أن تحب بلوغ شهواتك واغراضك وابغض كل أعمال الدنيا وأرفضها فإنها تبعد الإنسان عن الله " .
+ قال أحد الشيوخ :
" أن لى أربعين سنة أحس بقتال الخطية في قلبى، وما خضعت لها قط لا بشهوة ولا بغضب " .
+ وكان أحد الشيوخ يمشى ومعه تلميذه، فوجد في الطريق تفاحة مطروحة فأخذها وفحصها، ثم طرحها تحت رجليه وسحقها في الأرض، فقال له تلميذه: "لم فعلت هكذا يا أبى ؟ " فقال الشيخ : " نهم يا ابنى ، لأن شهوة الثمرة أخرجت آدم من الفردوس " .
(ج) الأكل
+ قال مار أسحق :
" كما أن المواد الدهنية تزيد النار اضطراما، هكذا طرأوة المأكل تنمى ألم"
+ قال أنبا موسى الأسود :
" أبغض شهوة البطن لئلا يحيط بك عماليق ، ضبط شهوة البطن يقلل من تأثيرات الشهوات. شهوة الأطعمة توقظ الغرائز والأنفعالات، والامتناع عنها يفمعها . شهوة البطن أساس كل الأوجاع " .
+ قال شيخ أن أنبا بفوتيوس قال لى :
" أن جميع أبائنا .. الذين كانوا قبلنا .. حفظوا قلوبهم . أذن فإن كان أحد من جيلنا الآن يحفظ لسانه من النميمة وجسده من الزنى ويديه من السرقة وبطنه من الشره ، فهو طوباوى. لأن الشره هو الذي يولد الزنى والسرقة وأشياء أخرى كثيرة جداً " .
+ وقال أنبا بلا :
" أن حفظنا الإيمان الصحيح ، وحفظنا الجسد من الزنى ، واللسان من النميمة ، فنحة بنعمة الله مفلحون حسب هذا الزمان " .
+ قال أنبا موسى الأسود :
" الشبع من النوم يثير الأفكار وخلاص القلب هو السهر الدائم – النوم الكثير يولد الخيالات الكثيرة والسهر بمعرفة يزهر العقل ويثمره – النوم الكثير يجعل الذهن كثيفاً مظلماً والسهر بمقدار يجعله لطيفا نيراً. من ينام بمعرفة هو أفضل ممن يسهر في الكلام الباطل " .
+ وقال أنبا أنطونيوس :
أبغض الجسد وأرفض لذاته فأنها ممتلئة شروراً ولا تنم إلا يسيراً بقدر.
